中醫(yī)的五大技法(針、砭、灸、導(dǎo)引、按蹺)都是疏通經(jīng)絡(luò)的好方法,通過(guò)刺激經(jīng)絡(luò)、穴位激發(fā)精氣,達(dá)到通利經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血、旺盛代謝、增進(jìn)人體健康等目的。
談到中醫(yī)養(yǎng)生,就不得不談經(jīng)絡(luò)。經(jīng)絡(luò)是什么?經(jīng)絡(luò)有何作用?它們與人體健康究竟有什么關(guān)系?