不知不覺中，生活中累積的各類毒素，已經(jīng)成為影響人類身體的“健康殺手”，它們隱藏在我們的血液、臟腑內(nèi)，不被察覺，卻無時(shí)無刻不在侵襲著我們的健康。而從中醫(yī)體診的專業(yè)角度，可以通過三斑判斷人們身體的健康狀況。
傲骨女人攜手北京恩平中醫(yī)研究院推出【健康與美 吳用道來】中醫(yī)養(yǎng)生系列欄目，由北京恩平中醫(yī)研究院院長(zhǎng)吳用主講，本期話題聚焦中醫(yī)體診，重點(diǎn)談三斑：黑痣、紅痣和白斑與身體健康的關(guān)系。
黑痣
我們首先來講講黑痣。《醫(yī)宗金鑒》認(rèn)為，痣是氣血在經(jīng)絡(luò)凝滯不通日久，陽(yáng)氣束結(jié)而形成的小疙瘩。顯然，痣的形成與經(jīng)絡(luò)不通有直接關(guān)系。其中，黑色的痣常常是因?yàn)榻?jīng)脈氣血虛弱，風(fēng)邪入侵，兩相搏擊而形成。
除了黑痣還有黑斑。黑斑包括老人斑、黃褐斑、雀斑等，多見于手背、臉上和身上，這些斑會(huì)慢慢變大。凡是黑斑就是瘀血的代名詞，提示血脈瘀血的積滯，所以黑斑越多的人，越容易發(fā)生心腦血管方面的疾病，黑斑越黑越瘀，越多見于心腦血管疾病的老年人。
痣為什么會(huì)發(fā)生？做個(gè)比喻，在江河入海處，當(dāng)水流速度變慢，攜帶泥沙沉積，日復(fù)一日、年復(fù)一年，就會(huì)形成沖擊平原，比如長(zhǎng)江三角洲。人體經(jīng)絡(luò)也像一條條河流，經(jīng)絡(luò)內(nèi)走的是氣血，如果氣血中有了寒氣，流速也會(huì)變慢，在經(jīng)絡(luò)末梢，即皮膚處，經(jīng)絡(luò)中攜帶的垃圾和毒素就會(huì)沉積出“平原”和“丘陵”，平原是色素斑塊，丘陵就是痣。
我比較認(rèn)可胡維勤老師《男人養(yǎng)精，女人養(yǎng)血》這部著作中的一些觀點(diǎn)，他將痣和經(jīng)絡(luò)聯(lián)系起來，和我多年的養(yǎng)生調(diào)理實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)總結(jié)不謀而合。
相術(shù)學(xué)說中“頭有好骨，面無好痣”，是指人的頭上無論哪個(gè)部位生有奇骨，都很好。因?yàn)轭^部本來屬火，而腎主骨屬水，在火氣旺盛的地方可以長(zhǎng)出奇特的骨頭來，可見此人經(jīng)絡(luò)通暢，腎水向上滋養(yǎng)才能如此旺盛。而面部無論哪里長(zhǎng)痣，皆主不好，因?yàn)轲胝f明我們?nèi)梭w的某個(gè)經(jīng)絡(luò)不通。所以，但凡人臉上、身體長(zhǎng)痣，始終不是好事情，那些個(gè)大的痣，有條件還是應(yīng)該去掉。
還有一些人，生下來身上有胎痣或胎記，這是什么原因呢？這其實(shí)說明孕婦懷孕期間，胚胎曾經(jīng)有過經(jīng)絡(luò)不通。其實(shí)，生來沒有痣的人是很少的。
對(duì)于黑痣，有關(guān)記載最早見于《諸病源候論》。清代《醫(yī)宗金鑒·外科心法要訣》詳細(xì)地描述了“黑痣”的特征：形狀如同霉點(diǎn)大小不一，最小的只有粟米大，大的可以像黃豆，比皮膚略高一些。
形成的原因主要有兩個(gè)：一是氣血虛弱，風(fēng)邪入侵經(jīng)脈，兩者相互搏擊而生成的。二是腎中濁氣不能從正常渠道排出去，最后停留在經(jīng)脈，阻滯不動(dòng)而形成的。
所以人在氣血旺盛的年齡，皮膚潤(rùn)澤，輕易不長(zhǎng)黑痣。而老了以后，氣血衰弱，黑斑、黑痣就接踵而至。如果青少年時(shí)期長(zhǎng)痣了，則應(yīng)該引起重視了。
紅痣
除了黑痣，還有很多人身上有紅痣，中醫(yī)叫“血痣”?！锻饪普凇氛J(rèn)為，血痣大多為先天原因生成的，或由肝經(jīng)怒火郁結(jié)于經(jīng)脈而形成。一般長(zhǎng)在面部、頸部和軀干等處。剛開始的時(shí)候痣的顏色鮮紅或紫紅，境界分明，慢慢可以長(zhǎng)到黃豆大小，突出皮膚，表面光滑，挑破的話會(huì)流鮮血，也就是現(xiàn)在所說的血管痣。
血痣提示脂肪痰濕的積滯，容易發(fā)生脂肪肝、肝硬化、膽囊炎等疾病，對(duì)見于脂肪肝、慢性肝炎的病人主要長(zhǎng)在胸、腹部。血痣越大越多，肝的代謝功能越差，脂肪代謝差，容易血脂過高，膽固醇過高。
白斑
接下來，我們?cè)倭牧陌装摺?strong>白斑的形狀小到芝麻，大到綠豆那么大，多見于軀干、頸脖和四肢，黑之間隱隱約約有一點(diǎn)白。白斑不同于白癜風(fēng)，白癜風(fēng)是一片，白斑是一小點(diǎn)。白斑提示內(nèi)臟毒素的積滯，容易發(fā)生腫瘤、癌癥方面的疾病，白斑越白就越毒。有白斑的人未必有腫瘤，但是腫瘤確診患者基本身上都有白斑。身體是很智慧的，出現(xiàn)白斑，是在提醒我們要關(guān)注自己的健康。
還有一種青色的痣，中醫(yī)稱為“青記”，俗稱太田痣，很多都是出生的時(shí)候就有。《水滸傳》中楊志因?yàn)槟樕嫌幸粔K青記而被稱為“青面獸”。《醫(yī)林改錯(cuò)》認(rèn)為這種痣是人先天受孕的時(shí)候，經(jīng)脈氣血不和，導(dǎo)致氣血循行不暢而成片受阻，皮膚得不到滋養(yǎng)而生成的。所以一般胎記的面積會(huì)比較大。很多出生嬰兒身上都有成片的青色胎記，這種一般在生長(zhǎng)過程中會(huì)逐漸消失。
痣的形成是一個(gè)長(zhǎng)期過程，很多人會(huì)發(fā)現(xiàn)，除了天生的痣，后長(zhǎng)出來的痣也會(huì)慢慢長(zhǎng)大；原來只是一個(gè)?。ê冢┘t點(diǎn)或者斑塊，日久也會(huì)漸漸凸出來變成痣。極少數(shù)的痣還會(huì)發(fā)生惡性增長(zhǎng)，形成黑色素瘤或者皮膚癌。當(dāng)痣以及周邊皮膚開始發(fā)痛發(fā)癢，就危險(xiǎn)了，要盡早采取措施，防止進(jìn)一步病變。我曾用中醫(yī)小針刀術(shù)為一位70多歲的客戶祛除臉上的痦子，他的這個(gè)痦子不斷長(zhǎng)大，已經(jīng)開始周邊皮膚痛癢，并且在周邊出現(xiàn)若干黑板和小的黑痣。這種任其發(fā)展，可能會(huì)有不好的結(jié)果。
很多冬泳的人最后長(zhǎng)了一身黑痣，還有一些人小時(shí)候得過肺炎，或者得了哮喘的孩子，身上也長(zhǎng)出了很多黑痣。所以黑痣代表體內(nèi)的寒氣很重，這種寒氣一定要想辦法通過調(diào)理發(fā)出來，否則天長(zhǎng)日久，對(duì)身體就是一種傷害。
因此，當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)臉上、頸脖和或身體某個(gè)部位，出現(xiàn)了一些紅點(diǎn)或黑痣且很久也沒有自行消去，這是經(jīng)絡(luò)堵塞最明顯的預(yù)兆。不妨先對(duì)照一下經(jīng)絡(luò)穴位圖，找出它長(zhǎng)在了哪條經(jīng)絡(luò)上，然后可以找專業(yè)人士幫忙通經(jīng)絡(luò)，也可以自己學(xué)習(xí)一些經(jīng)絡(luò)調(diào)理的方法。
其中，如果是黑痣，應(yīng)當(dāng)注意防范風(fēng)邪，不要穿得太薄太少；如果是紅痣，由于與肝有關(guān)，所以要保持心態(tài)平和，不要發(fā)怒，同時(shí)可以刮痧，刮出經(jīng)絡(luò)里的瘀血。而青痣（青記）因?yàn)榇蟛糠峙c胎孕有關(guān)，所以孕婦要想生出白胖無瑕的孩子，也應(yīng)當(dāng)在孕期保持情緒穩(wěn)定，這樣氣血才能和暢。至于白斑，情況就更嚴(yán)重一些，要引起特別的重視，早期采取措施，預(yù)防腫瘤疾病的發(fā)生。
經(jīng)絡(luò)通暢，氣血通暢，才能避免疾病的發(fā)生?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》言：“善治者，治皮毛，其次治肌膚，其次治筋脈，其次治六腑，其次治五臟，治五臟者，半生半死也。”所以，不要小看刮痧和按摩這些“皮毛”功夫，它才是體現(xiàn)“上工治未病”的水平所在。
從中醫(yī)的角度看，清除三斑最有效的方法就是通經(jīng)絡(luò)、通血管和清腸排毒。
解針、刺絡(luò)排淤和導(dǎo)引、按蹺對(duì)通經(jīng)絡(luò)很有效。刮痧，拍打，拔罐法其實(shí)就是通血管，清除瘀滯的瘀血。這種方法可以將粘著在血管壁的瘀血清除到血管外，然后再經(jīng)血液重新吸收入血管，經(jīng)過全身循環(huán)，將廢物從尿液排除。而很多中醫(yī)藥膳食療方法可以清腸排毒。（文/傲骨女人編輯整理）